诗文 | 产后瘦身食谱——萝卜鲜虾 |
释义 |
产后瘦身食谱——萝卜鲜虾萝卜鲜虾的做法步骤1 草虾洗净备用,白萝卜、红萝卜分别洗净、去皮、切大块。步骤2 锅中入水加入白萝卜、红萝卜及柴鱼片一起煮至萝卜熟烂后,再放入炒虾。步骤3 待水滚后,加入调味料:即可。萝卜鲜虾的烹饪技巧功效:热量低、高纤维,又有饱足感。此道菜是减重者的极佳选择。 |
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