诗文 | 虾酱排骨粉丝煲 |
释义 |
虾酱排骨粉丝煲虾酱,是广东人最爱的酱料,最能唤醒味蕾的调味料,那香味,只要一想到,立即口水哒哒响哩,所以啊,好好利用虾酱来烹调各种食材,的确有本事提高食欲的(*^__^*) 嘻嘻…… 这道虾酱排骨粉丝煲具有补肾养血、滋阴润燥、降血脂、提高免疫力的功效。 虾酱排骨粉丝煲的做法步骤1 食材:虾酱、肋排、毛豆和粉丝。步骤2 毛豆用清水洗净,沥干,待用。步骤3 肋排浸泡30分钟,去血水。步骤4 肋排放入碗中,加入适量的老抽、虾酱、砂糖、生粉和清水拌匀,腌制1小时左右。步骤5 粉丝用温水泡软,沥干。步骤6 倒入适量的鱼露。步骤7 拌匀,腌制一会。步骤8 热锅,放入蒜头爆香。步骤9 再倒入适量的葵花籽油。步骤10 放入腌制好的肋排。步骤11 利用腌制肋排的碗里面有剩余酱汁。步骤12 加入适量的清水拌匀,就变成芡汁啦。步骤13 将芡汁倒入一半,拌匀。步骤14 盖锅盖。步骤15 小火煲至肋排熟透。步骤16 揭盖,放入毛豆。步骤17 放入粉丝。步骤18 倒入剩余的芡汁,拌匀,盖锅盖,小火煲5分钟。步骤19 揭盖熄火,盛出享用。虾酱排骨粉丝煲的烹饪技巧腌制排骨的时间越长越入味。 |
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