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诗文 葱椒炝双耳
释义

葱椒炝双耳

黑白木耳都是富含营养的佳肴。此菜双耳合用,益气滋阴,补肾强身,活血止血。有增进食欲、促进消化、润肺补脑丶和血养颜,增强抵抗力的作用。适合全家男女老幼食用。我常做这道莱,它清淡利口,孩子们也很爱吃。

葱椒炝双耳的用料

黒木耳 白木耳
花椒 20粒 葱 3段
姜 5片 糖 少许
盐 少许多 香油 几滴
清汤(或水) 少许 味精 1/3小勺
色拉油 适量 姜汁 少许
料酒 少许

葱椒炝双耳的做法

葱椒炝双耳的做法图解1

步骤1

黑、白木耳温水泡发,洗净。葱切片,姜切丝。
葱椒炝双耳的做法图解2

步骤2

锅中烧水,加点盐,水开后洗好的黑白木耳放入,焯水待用。
葱椒炝双耳的做法图解3

步骤3

锅中放油,花椒,小火炸香,花椒颜色转黑时捞出扔掉。放入葱,姜丝。炒香后倒入双耳,翻炒,加入糖、盐、姜汁、清汤,入味后淋香油出锅装盘。

葱椒炝双耳的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:00:13