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诗文 蒜蓉蚝油橄榄菜
释义

蒜蓉蚝油橄榄菜

第一次知道橄榄菜是在广州看到的瓶装橄榄菜,那已经是十几年前的事了。后来在上海也有卖了,而近年竟然有卖新鲜的橄榄菜,非常翠绿鲜嫩,只是不知道怎么烹饪。有一次,到亲戚家作客,烧了这个菜,觉得很不错,就如法炮制。

蒜蓉蚝油橄榄菜的用料

橄榄菜 400g 大蒜 3瓣
蚝油 适量

蒜蓉蚝油橄榄菜的做法

蒜蓉蚝油橄榄菜的做法图解1

步骤1

橄榄菜洗净控干
蒜蓉蚝油橄榄菜的做法图解2

步骤2

切段
蒜蓉蚝油橄榄菜的做法图解3

步骤3

开水中焯烫,捞出装盘。
蒜蓉蚝油橄榄菜的做法图解4

步骤4

锅中放油,倒入蚝油略炒,加少许水,烧开后加入蒜蓉,翻炒烧开后关火,倒在橄榄菜上。
蒜蓉蚝油橄榄菜的做法图解5

步骤5

拌匀即可食用

蒜蓉蚝油橄榄菜的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2025/1/13 4:38:34