春意盎然炒什菜
炒什菜的做法
步骤1
水芹、四季豆各切成一寸长的段，清洗后过沸水焯熟；步骤2
炒锅内倒入色拉油，大火加热至九成热时，下入大蒜爆香，然后倒入控干水的青菜段；步骤3
翻炒至盐溶化后，加入腰果，最后加入李锦记天成一味特级鲜味酱油、李锦记精选生抽翻炒均匀即可装盘。炒什菜的烹饪技巧
腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。
| 诗文 | 春意盎然炒什菜 |
| 释义 |
春意盎然炒什菜炒什菜的做法步骤1 水芹、四季豆各切成一寸长的段，清洗后过沸水焯熟；步骤2 炒锅内倒入色拉油，大火加热至九成热时，下入大蒜爆香，然后倒入控干水的青菜段；步骤3 翻炒至盐溶化后，加入腰果，最后加入李锦记天成一味特级鲜味酱油、李锦记精选生抽翻炒均匀即可装盘。炒什菜的烹饪技巧腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。 |
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