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诗文 美容养颜养身的(蜜渍柠檬)
释义

美容养颜养身的(蜜渍柠檬)


功效 :柠檬中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用,同时能美白保养肌肤,防止电脑辐射,减肥、消除便秘、防止衰老。柠檬具有生津、止渴、祛暑作用。闻柠檬气味,可使人心胸舒展,精神愉快。 新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。

美容养颜养身的(蜜渍柠檬)的用料

柠檬 2个 蜂蜜 750g
密封玻璃罐 1个 食盐 适量

美容养颜养身的(蜜渍柠檬)的做法

美容养颜养身的(蜜渍柠檬)的做法图解1

步骤1

柠檬2个,打湿水用盐搓洗之后,在干净无油的沸水里烫一分钟,捞出擦干表皮水分!
美容养颜养身的(蜜渍柠檬)的做法图解2

步骤2

柠檬去头尾切薄片。
美容养颜养身的(蜜渍柠檬)的做法图解3

步骤3

然后以一层柠檬一层蜂蜜的方式装入玻璃罐。蜂蜜按个人喜好在超市随便选个合适的品牌买就可以了。我用得是油菜花蜜。
美容养颜养身的(蜜渍柠檬)的做法图解4

步骤4

密封罐子,平时放冰箱保存,食用的时候,拿出来,取两片柠檬用矿泉水或者温开水直接泡水喝,喜欢甜一点的就在多加一点蜂蜜就是。(不要用金属罐子装蜂蜜,据说容易重金属超标或中毒)

美容养颜养身的(蜜渍柠檬)的烹饪技巧

其它吃法 1)清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。 一两片可以反复冲泡多次,味道浓。 2)喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。 禁忌 1、由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。 2、不易过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。 3、由于柠檬pH值低达2.5,痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者、胃酸过多者和胃溃疡者不易食用。不宜与阿司匹林同服。 4、喝柠檬水要适量,每天不宜超过1000毫升。

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更新时间:2024/11/22 16:12:05