| 诗文 | 彩色饺子 | 
| 释义 | 彩色饺子给冰箱备货,我家哥俩有时不爱吃米饭,就下饺子面条,自己做点放速冻方便还健康营养,两全其美! 彩色饺子的做法  步骤1紫甘蓝切碎打汁,苋菜切碎加少量水熬煮取汁,南瓜蒸熟过筛备用。   步骤2350克猪肉去皮和筋膜用绞肉机或手剁成泥,除三克盐和油外其他辅料按顺时针方向调味,分次加入80克水或者蔬菜汁,最后再加30克油,调好的肉馅放冰箱冷藏养味。紫甘蓝切小块加少量盐杀一下水再用绞肉机打细碎,用纱布挤汁,汁可以代替水加入肉馅或者加面粉里别浪费,挤干的紫甘蓝加入肉馅顺时针方向拌匀。饺子馅里的蔬菜可以随意搭配看个人喜好。   步骤3取甘蓝汁,苋菜汁,南瓜泥分别和150克面粉揉成团,用手动压面机五档压成面片,取任何圆形模具压成饺子皮待用,记得要盖好潮湿的纱布免得被风干。   步骤4饺子包法随意,码好放冷冻室定型一两个小时后装袋保存,煎煮蒸都可以。 彩色饺子的烹饪技巧蔬菜汁可以一次性多榨点放速冻要用了解冻就行。 | 
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