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诗文 木耳腐皮鸡蛋汤
释义

木耳腐皮鸡蛋汤

简简单单做了一道长白山黑木耳汤羹,清淡、健康。木耳能排淤,办公族多吃一些有利防辐射。

木耳腐皮鸡蛋汤的用料

木耳 250g 腐皮 150g
鸡蛋 2个 香葱 2根
盐 适量 松子油 15ml
鸡精 1勺

木耳腐皮鸡蛋汤的做法

 木耳腐皮鸡蛋汤的做法图解1

步骤1

将泡发6-7个小时后的黑木耳洗干净,切成小长块备用
 木耳腐皮鸡蛋汤的做法图解2

步骤2

将腐皮清洗后切丝备用
 木耳腐皮鸡蛋汤的做法图解3

步骤3

将葱切成小段备用
 木耳腐皮鸡蛋汤的做法图解4

步骤4

打两个鸡蛋备用(不要把蛋黄、蛋清打散)
 木耳腐皮鸡蛋汤的做法图解5

步骤5

用小汤锅把水煮开后倒入木耳、腐皮,搅拌均匀后盖上锅盖煮1分钟后,轻轻倒入鸡蛋同时搅拌,把蛋黄和蛋清打散,然后加入适量的葱段、一勺盐、一勺鸡精,搅拌均匀后就可以装盘
 木耳腐皮鸡蛋汤的做法图解6

步骤6

装盘后撒上少许葱段,加入15毫升松子油即可食用
 木耳腐皮鸡蛋汤的做法图解7

步骤7

营养丰富的长白山黑木耳,加上素有美容油之称的松子油,美味健康,营养丰富

木耳腐皮鸡蛋汤的烹饪技巧

鸡蛋在倒入汤羹时边打散,这样蛋白和蛋黄的颜色分明,使汤羹更加颜色丰富诱人。

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更新时间:2024/12/26 3:58:18