| 诗文 | 西贝妈妈辅食8M+「香橙鸡肉」 |
| 释义 |
西贝妈妈辅食8M+「香橙鸡肉」适合8个月以上的宝宝食用。根据咀嚼能力,家长也可打成泥后再食用。 香橙鸡肉的做法
步骤1 准备材料,都需要洗净去皮,减少农药残留部分;
步骤2 鸡肉切小丁块;
步骤3 挤入橙汁和橙肉,去掉难以咀嚼的果肉包裹皮;腌制一会使鸡肉入味
步骤4 锅中加入无盐黄油融化
步骤5 加入鸡肉炒熟后,盛出备用;
步骤6 锅内加入2勺橄榄油,放入葱姜蒜,红椒,黄椒,洋葱炒香;
步骤7 加入胡萝卜片翻炒;
步骤8 加入土豆丝,茄子丝继续翻炒;
步骤9 最后混入炒熟的鸡肉翻炒;
步骤10 加入一大块排骨汤块和适量清水炖煮至宝宝可以接受的软硬度即可!
步骤11 炖好的菜可按每次食量装入冰格或是辅食盒,冷冻成型后装入保鲜袋储存,食用时加热即可!香橙鸡肉的烹饪技巧 |
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