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诗文 酸炒折耳根(鱼腥草)
释义

酸炒折耳根(鱼腥草)

一丁是个侗族女汉,侗族人民喜爱吃酸,所以有侗不离酸的说法~酸菜也是一丁家自个腌滴~折耳根又叫鱼腥草,是种很好的食材,清热解毒,消肿疗疮,利尿除湿,清热止痢,健胃消食,还有抗菌,抗病毒的功效~夏日必备哦~

酸炒折耳根(鱼腥草)的用料

折耳根 500g 酸菜 250g
花生 适量

酸炒折耳根(鱼腥草)的做法

酸炒折耳根(鱼腥草)的做法图解1

步骤1

折耳根切成小段
酸炒折耳根(鱼腥草)的做法图解2

步骤2

冷油下花生米
酸炒折耳根(鱼腥草)的做法图解3

步骤3

炸好的花生碾碎
酸炒折耳根(鱼腥草)的做法图解4

步骤4

油热放折耳根,炒折耳根的时候就放盐了,喜欢吃稍微生点的就不用放水了,喜欢吃熟点的就稍微放点水闷一下。然后再倒入酸菜翻炒。
酸炒折耳根(鱼腥草)的做法图解5

步骤5

把炒好的折耳根酸菜盛盘,再把碾好的花生倒在上面,就完成啦!
酸炒折耳根(鱼腥草)的做法图解6

步骤6

也可以根据自己口味加辣椒什么的~~

酸炒折耳根(鱼腥草)的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 3:04:10