诗文 | 微波番茄虾 |
释义 |
微波番茄虾番茄虾的做法步骤1 鲜虾洗净、沥干水分;步骤2 用剪刀剪去虾的须子,划开虾的背部、用牙签挑去虾线,倒入少许葡萄酒,腌制15分钟左右;步骤3 将一大勺玉米油放入格拉斯(或其他微波可用的容器);步骤4 蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;步骤5 取出容器,掀开保鲜膜,放入腌制好的鲜虾;步骤6 重新蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;步骤7 取出容器,用筷子将虾翻个面,放回微波炉,继续以高火叮两分钟左右;步骤8 将剩余的15ml玉米油放入另一个可微波的容器中,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,高火叮两分钟;取出容器,放入番茄酱;步骤9 放入红烧酱油;步骤10 放入蚝油;步骤11 再放入少许白砂糖,所有调料搅拌均匀,重新放回微波炉,高火叮一分钟左右;步骤12 取出容器,掀开保鲜膜,放入先前处理过的虾,混合均匀,蒙上保鲜膜,留一小口疏气,再次以高火叮一分钟即可。番茄虾的烹饪技巧1.最好使用适用微波炉的容器,以免高温炸裂; 2.加热的时间供参考,具体时间要参照自家微波炉的功率,加热到虾变色、熟透即可; 3.如果没有玉米油,使用色拉油或无味的植物油即可,最好不要使用味道过重的油,否则会抢夺了虾的鲜味; 4.最好采用颜色淡一些的酱油,成品颜色会很漂亮; 5.虾的钙质丰富、味道鲜美,但注意体质容易过敏的人不宜吃虾。 |
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