鲜虾荷兰豆土豆西兰花色拉
非常健康的一道菜，纯天然！
鲜虾荷兰豆土豆西兰花色拉的做法
步骤1
北极甜虾
步骤2
荷兰豆去筋
步骤3
土豆西兰花去3大朵，分成6小朵
步骤4
煮好虾，取肉
步骤5
煮土豆，水开后加入西兰花，荷兰豆，水开即止
步骤6
凉开水快速降温
步骤7
沥干水分，将食材混合
步骤8
取牛油果半个
步骤9
加入精盐、橄榄油、牛至叶、紫苏叶、牛油果，拌均。偶耶！大功告成！鲜虾荷兰豆土豆西兰花色拉的烹饪技巧
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