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诗文 五彩鸡胸肉蒸蛋
释义

五彩鸡胸肉蒸蛋

为了减肥,一直都比较中意健康低卡的食物,喜欢好看的颜色丰富的食物,蒸菜低卡健康,更好的锁住食物的营养

五彩鸡胸肉蒸蛋的用料

鸡胸肉 100g 鸡蛋 1只
彩椒 50g 生抽 1.5勺(可以视个人情况,如果希望清淡点就少放点)
小葱 1根

五彩鸡胸肉蒸蛋的做法

五彩鸡胸肉蒸蛋的做法图解1

步骤1

彩椒切丁,鸡胸肉打碎成肉泥,放到碗里,然后在中间弄个地方,把鸡蛋打到里面,淋上生抽,然后把彩椒和切成碎末的小葱放上面,入锅蒸10分钟即可,喜欢熟一点的可以多蒸会

五彩鸡胸肉蒸蛋的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 11:57:55