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诗文 蔬菜冰沙
释义

蔬菜冰沙

蔬菜冰沙的用料

紫甘蓝 一半 西红柿 一个
冰块 若干 酸奶
蜂蜜

蔬菜冰沙的做法

蔬菜冰沙的做法图解1

步骤1

紫甘蓝切丝和切块的西红柿一起放入豆浆机,加入蜂蜜和冰块搅拌即可

步骤2

搅拌好后,过滤出液体当饮料喝,剩下的蔬菜沙乘入杯中,加入酸奶即可

蔬菜冰沙的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:58:37