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蔬菜冰沙
释义
蔬菜冰沙
蔬菜冰沙的用料
紫甘蓝 一半
西红柿 一个
冰块 若干
酸奶
蜂蜜
蔬菜冰沙的做法
步骤1
紫甘蓝切丝和切块的西红柿一起放入豆浆机,加入蜂蜜和冰块搅拌即可
步骤2
搅拌好后,过滤出液体当饮料喝,剩下的蔬菜沙乘入杯中,加入酸奶即可
蔬菜冰沙的烹饪技巧
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更新时间:2025/5/25 19:39:45