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诗文 意大利烩饭配香煎鳕鱼
释义

意大利烩饭配香煎鳕鱼

意大利烩饭配香煎鳕鱼的用料

卡纳罗利米 150g 红皮洋葱 80g
橄榄油 90ml 番茄汁 60ml
罗勒叶 若干 帕马森干酪 80g
松仁 20g 黄油 50g
胡萝卜 1个 欧芹 少量
鳕鱼块 100g 罗勒叶 2片
青酱 10g 蔬菜高汤 150ml
盐 10g 黑胡椒 10g
蒜 2瓣 百里香 7g

意大利烩饭配香煎鳕鱼的做法

意大利烩饭配香煎鳕鱼的做法图解1

步骤1

红皮洋葱切碎入煎锅,倒入橄榄油,加入意大利米翻炒,加入一勺蔬菜汤,(西芹 胡萝卜 洋葱加入水中,提前煮4小时)加入盐、黑胡椒调味。
意大利烩饭配香煎鳕鱼的做法图解2

步骤2

煮片刻后,加入两大勺番茄汁,盐、和黑胡椒调味,改大火煮12分钟
意大利烩饭配香煎鳕鱼的做法图解3

步骤3

改小火,加入黄油块,再煮五分钟,关火,加帕马森干酪,和橄榄油,搅拌均匀,装盘,用青酱装饰。(青酱:罗勒、松子、帕马森干酪、橄榄油用料理机打成酱)
意大利烩饭配香煎鳕鱼的做法图解4

步骤4

蒜、盐、黑胡椒、百里香,腌制鳕鱼块, 热锅,加入橄榄油,百里香和蒜,放入鳕鱼块小火煎制,摆盘完成

意大利烩饭配香煎鳕鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/10/23 11:29:21