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诗文 Q滑的杂蔬香肠炒蕨根糍粑
释义

Q滑的杂蔬香肠炒蕨根糍粑


据说蕨根要翻来覆去的捶打,过滤,炒制才能形成蕨根糍粑,对体力,技巧都有要求,天然的食材制作太不容易了,很庆幸能吃到!QQ的蕨根糍粑顺滑又有弹性,和蔬菜,香肠一起炒,味道太搭了!可以当早餐又可以当菜,咸中带鲜,营养又美味,而且吃了不怕胖! 这二个食材都是豆果优食汇买的,做法简单又快捷,大家可以去试试哦!

杂蔬香肠炒蕨根糍粑的用料

蕨根糍粑 320克 香肠 一根
杏鲍菇 50克 胡萝卜 50克
西葫芦 80克 油 10克
盐 4克 生抽 5克

杂蔬香肠炒蕨根糍粑的做法

Q滑的杂蔬香肠炒蕨根糍粑的做法图解1

步骤1

准备食材,蔬菜洗干净
Q滑的杂蔬香肠炒蕨根糍粑的做法图解2

步骤2

蕨根糍粑切成块,把香肠,杏鲍菇,胡萝卜和西葫芦也切片
Q滑的杂蔬香肠炒蕨根糍粑的做法图解3

步骤3

准备一个锅,水沸腾后放入蕨根糍粑,一分钟后捞出备用
Q滑的杂蔬香肠炒蕨根糍粑的做法图解4

步骤4

不沾锅放入食用油,放入胡萝卜,杏鲍菇和香肠,煸炒到香肠透亮
Q滑的杂蔬香肠炒蕨根糍粑的做法图解5

步骤5

放入西葫芦和蕨根糍粑继续翻炒到西葫芦出水,加入盐,生抽,撒上葱花就OK了
Q滑的杂蔬香肠炒蕨根糍粑的做法图解6

步骤6

成品

杂蔬香肠炒蕨根糍粑的烹饪技巧

蕨根糍粑入沸水后很快变软,所以要快速捞出

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更新时间:2024/12/25 15:51:00