枸杞莲子瘦肉汤
枸杞莲子瘦肉汤的做法
步骤1
准备好材料。枸杞泡一泡、洗一洗待用；瘦肉洗干净切块，也可以剁碎，也可以整块，随你喜欢；莲子要去芯喔，不然汤会很苦的；姜切片。
步骤2
放清水，把所有材料倒入大火滚20~30分钟转小火，再熬制1小时熄火加盐即可。
| 诗文 | 枸杞莲子瘦肉汤 |
| 释义 |
枸杞莲子瘦肉汤枸杞莲子瘦肉汤的做法
步骤1 准备好材料。枸杞泡一泡、洗一洗待用；瘦肉洗干净切块，也可以剁碎，也可以整块，随你喜欢；莲子要去芯喔，不然汤会很苦的；姜切片。
步骤2 放清水，把所有材料倒入大火滚20~30分钟转小火，再熬制1小时熄火加盐即可。枸杞莲子瘦肉汤的烹饪技巧 |
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