诗文 | 炒烩菜 |
释义 |
炒烩菜炎炎夏日,大中午回了家后做饭,做饭就得炒好几个菜。又累又热的,哪里愿意啊!这个菜就解决了上班族的烦恼,只需一次炒,就能吃到好多蔬菜,而且颜色好,种类多,营养丰富。当然这和地域也是有关系的,山西是面食之乡,像我比较爱吃米,我家这里吃米饭一般就是烩菜,省时省力,做法也很方便呢!赶紧试试吧! 炒烩菜的做法步骤1 准备好所需的蔬菜步骤2 该切的都切好,西红柿切滚刀块,茄子、青椒切块,西葫芦、土豆切片,豆角切段 ,步骤3 大火热锅,然后调中火,放入油(我放的是菜油,炒菜很香)步骤4 放入葱蒜,爆香步骤5 准备炒了,先放土豆,翻炒十几秒步骤6 放入豆角,继续翻炒十几秒步骤7 放入西葫芦,再次翻炒十几秒步骤8 加入番茄酱,炒匀实步骤9 放入茄子,翻炒均匀后,基本色就出来了,红红的,很有食欲哦!然后加入西红柿,同时在西红柿上放点儿盐(盐可以止住柿子的酸涩味)步骤10 最后加入青椒,放豆瓣酱,翻炒均匀步骤11 放入糖和盐,加点儿水,盖上锅盖,闷五分钟步骤12 五分钟后打开锅盖,放入鸡精,翻炒匀实,就可以出锅了!炒烩菜的烹饪技巧其实也不是非要放这几样菜,可以根据个人喜好添加各种蔬菜。还有炒时先炒不易熟的那几种(比如我先放的土豆,然后是豆角),根据蔬菜的易熟程度决定您放菜的先后顺序。调料中的几勺的量就是用平时市面上的不锈钢勺子做标准,这样您是不是觉得更清楚了呢?赶紧试着做一做吧! |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。