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诗文 炒烩菜
释义

炒烩菜

炎炎夏日,大中午回了家后做饭,做饭就得炒好几个菜。又累又热的,哪里愿意啊!这个菜就解决了上班族的烦恼,只需一次炒,就能吃到好多蔬菜,而且颜色好,种类多,营养丰富。当然这和地域也是有关系的,山西是面食之乡,像我比较爱吃米,我家这里吃米饭一般就是烩菜,省时省力,做法也很方便呢!赶紧试试吧!

炒烩菜的用料

土豆 两个 青椒 一个半
西葫芦 一个 西红柿 两个
茄子 一个半 豆角 一大把
葱蒜 适量 盐 根据个人口味添加
糖 一勺 番茄酱 两勺
郫县豆瓣酱 一勺半 鸡精 半小勺

炒烩菜的做法

炒烩菜的做法图解1

步骤1

准备好所需的蔬菜
炒烩菜的做法图解2

步骤2

该切的都切好,西红柿切滚刀块,茄子、青椒切块,西葫芦、土豆切片,豆角切段 ,
炒烩菜的做法图解3

步骤3

大火热锅,然后调中火,放入油(我放的是菜油,炒菜很香)
炒烩菜的做法图解4

步骤4

放入葱蒜,爆香
炒烩菜的做法图解5

步骤5

准备炒了,先放土豆,翻炒十几秒
炒烩菜的做法图解6

步骤6

放入豆角,继续翻炒十几秒
炒烩菜的做法图解7

步骤7

放入西葫芦,再次翻炒十几秒
炒烩菜的做法图解8

步骤8

加入番茄酱,炒匀实
炒烩菜的做法图解9

步骤9

放入茄子,翻炒均匀后,基本色就出来了,红红的,很有食欲哦!然后加入西红柿,同时在西红柿上放点儿盐(盐可以止住柿子的酸涩味)
炒烩菜的做法图解10

步骤10

最后加入青椒,放豆瓣酱,翻炒均匀
炒烩菜的做法图解11

步骤11

放入糖和盐,加点儿水,盖上锅盖,闷五分钟
炒烩菜的做法图解12

步骤12

五分钟后打开锅盖,放入鸡精,翻炒匀实,就可以出锅了!

炒烩菜的烹饪技巧

其实也不是非要放这几样菜,可以根据个人喜好添加各种蔬菜。还有炒时先炒不易熟的那几种(比如我先放的土豆,然后是豆角),根据蔬菜的易熟程度决定您放菜的先后顺序。调料中的几勺的量就是用平时市面上的不锈钢勺子做标准,这样您是不是觉得更清楚了呢?赶紧试着做一做吧!

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更新时间:2025/2/6 5:57:18