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诗文 西瓜皮瘦肉汤
释义

西瓜皮瘦肉汤

西瓜是夏天水果中必不可少的,但是吃完习惯有的人扔掉,有的敷脸,而我却拿来煲汤或炒菜。

西瓜皮瘦肉汤的用料

西瓜皮 300克 苹果 1个
瘦肉 150克 玉米 1根
姜 2片 八角 1个
盐 适量 酱油 适量

西瓜皮瘦肉汤的做法

西瓜皮瘦肉汤的做法图解1

步骤1

西瓜皮去红色(用水果刀切去做水果吃)、去皮,要中间白色部分。洗干净,切小块,捞起、待用;
西瓜皮瘦肉汤的做法图解2

步骤2

苹果切小块,去中间的核,待用;
西瓜皮瘦肉汤的做法图解3

步骤3

玉米洗干净,切小段,待用;
西瓜皮瘦肉汤的做法图解4

步骤4

瘦肉切片,放入姜2片、酱油、油、盐,均匀搅拌,腌制10分钟;
西瓜皮瘦肉汤的做法图解5

步骤5

锅烧开水,放入洗干净的八角、西瓜皮、苹果、玉米在锅中煲30分钟左右,加入瘦肉,在煲汤15分钟左右,即可。
西瓜皮瘦肉汤的做法图解6

步骤6

放入适量的盐,关火,清暑除烦,解渴利尿、消水肿,口舌生疮的汤出炉了。

西瓜皮瘦肉汤的烹饪技巧

1、西瓜皮一定要用白色部分,红色部分用水果刀切去做水果盘; 2、如果想消水肿、利尿功效更好,可以去买玉米的时候哪些玉米须回来。 3、西瓜皮也可以做糖水哦; 4、苹果要用红苹果,不能用青苹果。

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更新时间:2025/1/13 6:53:14