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诗文 初夏的菜香味道----煎茭瓜饼
释义

初夏的菜香味道----煎茭瓜饼


茭瓜书名为西葫芦,我们当地人都叫为茭瓜,中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。 初夏的这个品种的茭瓜颜色呈深绿色、条纹状,质地非常嫩、水份多、味道甘甜,清炒、做汤、面食做馅都非常好吃。这道茭瓜饼,非常适合上班族的早餐,做法简单、容易成熟、菜与主食都兼顾了,营养还丰富,新嫩翠绿焦黄的茭瓜饼,一碗稀饭,一天的幸福生活由此开始…………

煎茭瓜饼的用料

茭瓜(西葫芦) 一个 胡萝卜 一个
鸡蛋 二枚 面粉 100克

煎茭瓜饼的做法

初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解1

步骤1

主料:茭瓜(西葫芦)一个 副料:胡萝卜一个、鸡蛋二枚、面粉100克 调料:盐、五香粉、
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解2

步骤2

茭瓜洗净,用擦丝器将茭瓜擦丝;
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解3

步骤3

胡萝卜擦丝;
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解4

步骤4

打入鸡蛋;
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解5

步骤5

加适量的盐
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解6

步骤6

五香粉少许;
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解7

步骤7

加入面粉,进行充分搅拌,
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解8

步骤8

搅拌均匀成糊状即可;
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解9

步骤9

平底锅加油烧热;
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解10

步骤10

将茭瓜糊放入平底锅中小火煎,
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解11

步骤11

煎至两面金黄色即可。
初夏的菜香味道----煎茭瓜饼的做法图解12

步骤12

煎好后盛出。

煎茭瓜饼的烹饪技巧

1、千万不要加水,因茭瓜非常嫩,含水量大,加盐后,茭瓜里的水份自然出水; 2、五香粉量要随个人的口味酌量添加。

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更新时间:2024/11/22 19:12:24