山药汁

这道山药汁是跟一姐姐学的，因为她以前有肾炎所有跟补肾有关的她都很关注，她一直坚持在喝，喝了有一年了，效果不错，夏天到了，老公总爱出汗，我也每天做给他喝，自己也喝，山药本身就具有补气补肾的作用，如果只是蒸熟了吃，太干了，家里人都不爱吃，做成山药汁后都爱喝，

山药汁的用料

山药两根

冰糖粉两勺

步骤1

将山药洗干净放入蒸锅，大概十五分钟

步骤2

山药蒸好后剥皮，我是用削皮器削的，手剥太麻烦

步骤3

放入搅拌机里，加适量的水，开始搅拌

步骤4

搅拌好了两勺冰糖粉，没有冰糖粉，也可以加点蜂蜜

步骤5

美味的山药汁就做好了

随便看

菜谱宝典共收录385937条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析，是家常炒菜做饭的有利工具。