清咽利喉---罗汉果雪梨水
夏天到了，很容易上火，咽喉发炎，喝点罗汉果雪梨汤最好了。罗汉果味甘，性凉；归肺、脾经；体轻润降，具有清肺利咽，化痰止咳，润肠通便，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘，咳嗽咽干，咽喉不利 。
天气热，煮好后可以冰一下，更好喝。
在这炎炎夏日，让我们一起“清凉一夏”！
罗汉果雪梨水的做法
步骤1
罗汉果梨子准备好。
步骤2
梨子去皮切块，罗汉果半个洗净，放入锅中。
步骤3
加入清水。
步骤4
大火烧开后，继续煮15分钟左右。罗汉果雪梨水的烹饪技巧
此汤偏凉，不要过量饮用。