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诗文 奶香大枣窝头
释义

奶香大枣窝头

发现最近爱上玉米面了,常吃粗粮对身体好哦

奶香大枣窝头的用料

玉米面 三小碗 白面 一小碗
大枣 若干 牛奶 200ml

奶香大枣窝头的做法

奶香大枣窝头的做法图解1

步骤1

买的"好想你"的大枣片,这样加工起来比较方便
奶香大枣窝头的做法图解2

步骤2

用刀切成小碎块
奶香大枣窝头的做法图解3

步骤3

玉米面和白面是3:1,我喜欢加点白面,这样比较容易成团,口感也会好些,不会那么噎得慌
奶香大枣窝头的做法图解4

步骤4

先把小黄和小白融合在一起
奶香大枣窝头的做法图解5

步骤5

再把切碎的大枣倒进去,搅拌均匀
奶香大枣窝头的做法图解6

步骤6

这样
奶香大枣窝头的做法图解7

步骤7

自从减肥以来,买的都是这个脱脂奶。
奶香大枣窝头的做法图解8

步骤8

揉啊揉,其实不用怎么揉的,成团就行了
奶香大枣窝头的做法图解9

步骤9

蒸锅加水烧开,铺上屉布
奶香大枣窝头的做法图解10

步骤10

做成窝头的造型摆在锅里
奶香大枣窝头的做法图解11

步骤11

大火蒸20分钟
奶香大枣窝头的做法图解12

步骤12

珰珰铛铛出锅喽!甜甜的带着浓浓的枣香太好吃了!

奶香大枣窝头的烹饪技巧

想减肥的人一定要吃粗粮,不仅因为它的热量比较低,还因质地粗糙,食用后容易产生饱的感觉。如玉米,它不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等人体必须的营养成分,还富含粗纤维,比精米、精面高4倒10倍。即便是红薯,每百克热量只有127千卡,仅为馒头的一半。

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更新时间:2025/3/13 10:21:28