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诗文 番薯干
释义

番薯干

小时候,每到番薯收获的季节,我妈妈空下来的时候就会给我们做番薯干。先把番薯去皮蒸熟,再碾碎,加上芝麻,做成薄薄的一片片,切成菱形,晒干就OK了。想吃时候,加上粗盐炒制。松脆喷香的番薯干就做好了。这绝对是三高人群、减肥爱美人士的绝佳零食哦!

番薯干的用料

番薯 随意 番薯
芝麻 少量

番薯干的做法

番薯干的做法图解1

步骤1

成品

步骤2

番薯去皮蒸熟

步骤3

碾碎,越碎越好,不要有颗粒

步骤4

在一块带薄边的板子上碾成薄薄的一片

步骤5

切成菱形,晒干。加粗盐炒制即可。口感松脆香甜。

番薯干的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/25 18:14:57