网站首页 词典首页
春季病菌多多,人在沉闷了一个冬季以后也开始越来越多的出外活动。此时最宜增加营养,防病抗菌。蒜薹不仅味道鲜甜,且具有杀菌抗癌的功效。丰富的维他命能够为我们提供营养与活力。蚕豆鲜美,蛋白质丰富,内含抗性淀粉,还有减肥功效。加上少量蛋黄,不仅滋味更足,也均衡了蛋白质配比。
步骤1
步骤2
步骤3
步骤4
步骤5
蚕豆可多加水焖烧,不易熟烂。肠胃虚弱的,应少吃
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。