诗文 | 紫薯银耳莲子羹 |
释义 |
紫薯银耳莲子羹春天北方气候干燥爱上火,多喝汤滋养,健康又去火。老人孩子都会喜欢这微甜软烂的口感的。女孩多喝还养颜哦。 紫薯银耳莲子羹的做法步骤1 银耳,莲子和枸杞都用清水泡开,洗干净。步骤2 紫薯去皮切成丁,银耳切小块。步骤3 锅里放水,倒入紫薯丁,大火煮开,改中火,放入银耳,煮10分钟。步骤4 放入莲子和一大块冰糖汤,继续煮,汤汁会越来越粘稠。步骤5 汤还剩原有的一半时放入枸杞,煮开3分钟后关火。完成!紫薯银耳莲子羹的烹饪技巧这道羹如果喜欢稀一点就少煮会,就是汤。时间长些就粘稠了,就是羹。如果天气热,把它放冰箱里冷藏一下更是美味可口了。 |
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