红萝卜甘蔗马蹄饮
润肺，润燥，生津，是秋冬很好的饮品。而且味道清新，甜而不腻，淡而清新，帮助消化，开胃。
红萝卜甘蔗马蹄饮的做法
步骤1
红萝卜切块，甘蔗切成小块（像劈柴一样劈开4分），马蹄洗干净，削皮（2头去掉）茅根洗干净步骤2
所以材料一起下锅，煮30分钟，即刻红萝卜甘蔗马蹄饮的烹饪技巧
茅根不用很多，如果喜欢甜口味的，甘蔗可以多放些
| 诗文 | 红萝卜甘蔗马蹄饮 |
| 释义 |
红萝卜甘蔗马蹄饮润肺，润燥，生津，是秋冬很好的饮品。而且味道清新，甜而不腻，淡而清新，帮助消化，开胃。 红萝卜甘蔗马蹄饮的做法步骤1 红萝卜切块，甘蔗切成小块（像劈柴一样劈开4分），马蹄洗干净，削皮（2头去掉）茅根洗干净步骤2 所以材料一起下锅，煮30分钟，即刻红萝卜甘蔗马蹄饮的烹饪技巧茅根不用很多，如果喜欢甜口味的，甘蔗可以多放些 |
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