诗文 | 赤小豆薏米汤 |
释义 |
赤小豆薏米汤以前我也认为是红豆薏米才是去湿的。原来不是的,是赤小豆。赤小豆薏米有“消肿”的作用。在中医看来,肥胖也好,水肿也好,都意味着体内有湿。平日里我们可以常煲这款汤,淡淡的味道,能去除我们体内的湿气。 赤小豆薏米汤的做法![]() 步骤1 去湿的是赤小豆不是红豆,大家不要再傻傻分不清楚了。![]() 步骤2 赤小豆和薏米泡一个晚上![]() 步骤3 泡好的赤小豆和薏米![]() 步骤4 砂锅内放入赤小豆和薏米,一次放足水![]() 步骤5 准备几颗冰糖![]() 步骤6 放入锅内,中小火煲40分钟即可![]() 步骤7 喝吧赤小豆薏米汤的烹饪技巧 |
随便看 |
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