赤小豆薏米汤
以前我也认为是红豆薏米才是去湿的。原来不是的，是赤小豆。赤小豆薏米有“消肿”的作用。在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿。平日里我们可以常煲这款汤，淡淡的味道，能去除我们体内的湿气。
赤小豆薏米汤的做法
步骤1
去湿的是赤小豆不是红豆，大家不要再傻傻分不清楚了。
步骤2
赤小豆和薏米泡一个晚上
步骤3
泡好的赤小豆和薏米
步骤4
砂锅内放入赤小豆和薏米，一次放足水
步骤5
准备几颗冰糖
步骤6
放入锅内，中小火煲40分钟即可
步骤7
喝吧