| 诗文 | 蛋挞 | 
| 释义 | 蛋挞太爱蛋挞了!可是热量太高,让处于减肥期的我都望而却步了!没事儿就在豆果上逛,唉~呀哈~终于找到一款热量减了大半儿,味道又好的配方了!都做过几次了,这就记录下来与大家共享! 蛋挞的做法  步骤1材料:白糖,鸡蛋,牛奶   步骤2两个鸡蛋,加一个蛋黄!   步骤350克白糖。   步骤4鸡蛋与白糖搅打均匀!   步骤5175克牛奶,与蛋液搅拌均匀即可!   步骤6把搅拌好的蛋液倒入蛋挞皮,八分满!我这买现成的皮,当然也可以自己做,更香!   步骤7210度,烤25分钟的样子如上图!   步骤8这是30分钟的样子,可以吧!? 蛋挞的烹饪技巧感觉像蒸鸡蛋羹一样,不过是多个蛋黄,水换成牛奶,真的是太简单不过了! | 
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