イカの冷製パスタ
冷製的做法
步骤1
イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜き皮をむく。步骤2
胴は水洗いして軟骨を抜き取り、1cm幅の輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落し、2本ずつに切り分ける。步骤3
グリーンアスパラは根元を少し切り落とし、固い皮とはかまを取って4cmの長さに切る。塩を入れた熱湯でサッとゆでザルに上げる。步骤4
トマトはヘタをくり抜き、熱湯に入れて皮が破れたら、すぐ水に取り皮をむく(湯むき)。步骤5
横半分に切って種を取り除き、粗く刻んでザルに上げる。ここではフルーツトマトを使っています。 4.バジル又は大葉は細かく刻む。步骤6
ニンニクは縦半分に切って芽を取り除き、細かいみじん切りにする。步骤7
ゆで上がったら、ザルに上げて流水で手早く洗って氷水に放つ。全体に混ぜながらパスタを冷やし、ザルに上げてしっかり水気を切る。冷製的烹饪技巧
*今の季節にピッタリ料理ですよ。 *煮る時間をちゃんと把握してください、煮すぎたらおいしくなくなります。