虾米皮冬瓜
冬瓜的卡路里是11卡每100克，我减肥期间经常吃的～
虾米皮冬瓜的做法
步骤1
葱、蒜、冬瓜切好，虾米皮泡水步骤2
在锅中加入适量油，放入葱花、蒜，炒出香味儿步骤3
将泡过水的虾米皮放入锅中翻炒，炒至金黄色步骤4
放入冬瓜翻炒，加入少量糖，适量盐、酱油、鸡精步骤5
加入虾米皮的水～中小火炖到收汤即可虾米皮冬瓜的烹饪技巧
泡虾米皮的水不要倒～加到菜里会很鲜
| 诗文 | 虾米皮冬瓜 |
| 释义 |
虾米皮冬瓜冬瓜的卡路里是11卡每100克，我减肥期间经常吃的～ 虾米皮冬瓜的做法步骤1 葱、蒜、冬瓜切好，虾米皮泡水步骤2 在锅中加入适量油，放入葱花、蒜，炒出香味儿步骤3 将泡过水的虾米皮放入锅中翻炒，炒至金黄色步骤4 放入冬瓜翻炒，加入少量糖，适量盐、酱油、鸡精步骤5 加入虾米皮的水～中小火炖到收汤即可虾米皮冬瓜的烹饪技巧泡虾米皮的水不要倒～加到菜里会很鲜 |
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