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诗文 肉松沙拉蛋卷
释义

肉松沙拉蛋卷

这款蛋卷其实是早上我还在被窝迷迷糊糊中想出来的做法,也算一个小创新吧!简单快手,无需过多的调料,美味又健康。非常适合老人、小孩、还有没时间做早饭的上班族们。这款鸡蛋卷我用橄露橄榄油煎出来的,不但不油腻,而且还为鸡蛋卷平添了一种清新的味道~早餐桌上摆上这么一份蛋卷,一定会让家人一扫而光!

#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的用料

普通面粉 60g 鸡蛋 2个
橄榄油 适量 沙拉酱 30g
肉松 50g 水 适量
胡椒粉 半茶勺 盐 适量(根据个人口味适当增减)

#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法

#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解1

步骤1

准备好所有材料;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解2

步骤2

将鸡蛋打入碗中,加入准备好的面粉、盐和胡椒粉;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解3

步骤3

加入适量的水搅拌成顺滑的面糊;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解4

步骤4

如图所示这种状态,面糊就算好啦!
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解5

步骤5

取一个平底煎锅,锅中倒入适量橄榄油;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解6

步骤6

将搅拌好的面糊倒入锅中,用中小火慢慢煎;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解7

步骤7

手持锅把转动,把面糊转开,摊成小饼;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解8

步骤8

开中小火慢慢加热,等鸡蛋蛋卷一面边缘有些焦黄和锅底脱开的时候,迅速翻面,再将另一面加热到也同样程度;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解9

步骤9

把鸡蛋饼倒在盘子里,均匀地抹上沙拉酱;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解10

步骤10

再将肉松均匀地撒在鸡蛋饼上;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解11

步骤11

卷起成蛋卷状;
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解12

步骤12

根据个人喜好切成小段,即可食用!
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解13

步骤13

成品!不错吧!
#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的做法图解14

步骤14

橄露(GALLO)是葡萄牙专业橄榄油公司。公司成立于1919年,有着近百年的橄榄油生产历史,橄露(GALLO)橄榄油赋予美食新的涵义。它象征着葡萄牙的世俗传统,传承着葡萄牙文化和民族最优秀的想象力和集体智慧。橄露(GALLO)不仅仅出售的是橄榄油,而是使消费者更好的了解“液体黄金”的好处以及如何将它应用于每一道菜肴。

#橄露橄榄油#肉松沙拉蛋卷的烹饪技巧

1、这些面糊的量差不多可以摊出2个小饼(中小号平底煎锅),饼不要摊的太厚,不然影响口感! 2、鸡蛋卷中沙拉酱也可以换成辣椒酱,番茄酱等等,总之根据自己的喜好调整吧~ 3、摊鸡蛋饼切记要用中小火,火大了,鸡蛋饼糊,影响美观,口感还不好!

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更新时间:2024/12/26 1:37:22