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诗文 番茄龙利鱼
释义

番茄龙利鱼

龙利鱼,肉嫩,没有刺,非常适合给小朋友吃。这道菜非常简单,可口,小朋友也特别爱吃。

番茄龙利鱼的用料

龙利鱼 1片 西红柿 1个
番茄酱 葱姜蒜

番茄龙利鱼的做法

番茄龙利鱼的做法图解1

步骤1

解冻后,将水分吸干,备用
番茄龙利鱼的做法图解2

步骤2

切成一厘米左右的片,斜切,片片。
番茄龙利鱼的做法图解3

步骤3

用盐,姜片,一点料酒,胡椒粉拌匀腌制一下。最好15分钟,料酒不要放多,一是水分多,另一个是料酒放多了味道会枪了鱼的鲜味。龙利鱼本身腥味并不大,所以点一点即可。
番茄龙利鱼的做法图解4

步骤4

锅里一点油,葱姜爆香,然后滑鱼片。刚放入鱼片不完马上翻动。等定型后可以晃动平底锅,防止粘连,翻动的时候也要轻一点,容易碎点。
番茄龙利鱼的做法图解5

步骤5

将西红柿切碎,放入锅内炒碎,稍加一点水,盐,糖,然后放入番茄酱炒出香味后,将鱼加入,快速翻炒出锅即可。肉质鲜嫩,有番茄的酸甜味道,美味可口。

番茄龙利鱼的烹饪技巧

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更新时间:2024/11/22 13:18:17