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诗文 油醋汁蔬菜沙拉
释义

油醋汁蔬菜沙拉

一直特喜欢这种色彩鲜艳,入口脆爽的油醋汁蔬菜沙拉,每次在饭店吃饭这道菜我是绝不会让它剩下的,但是自己拌过几次,总是觉得味道差了点。今天受Tony小屋启发,重新尝试了下,并改了辅料的配比,非常成功!现在分享给各位。

油醋汁蔬菜沙拉的用料

生菜 1颗 紫甘蓝 1/2颗
彩椒 1/2个 黄瓜 1/2根
橄榄油 20ml 香醋 20ml
白砂糖 10g 盐 2g
柠檬蜂蜜 10ml 黑胡椒 少许
熟芝麻 适量

油醋汁蔬菜沙拉的做法

油醋汁蔬菜沙拉的做法图解1

步骤1

所有主材淡盐水浸泡30分钟后洗净。
油醋汁蔬菜沙拉的做法图解2

步骤2

蔬菜控水后,生菜和紫甘蓝撕片状,黄瓜切片,彩椒切丝。今天刚好炒蒜蓉西兰花,我还放了几朵焯水后的西兰花。
油醋汁蔬菜沙拉的做法图解3

步骤3

浇上自己腌制的柠檬蜂蜜,洒上熟芝麻。
油醋汁蔬菜沙拉的做法图解4

步骤4

调汁:橄榄油,醋,糖,盐,胡椒混合均匀
油醋汁蔬菜沙拉的做法图解5

步骤5

调好的汁倒入蔬菜。

油醋汁蔬菜沙拉的烹饪技巧

1.感谢Tony小屋的方子,但是我觉得他橄榄油和醋的比例3:1有点太高了,我使用1:1的,我觉得很好吃。2.紫甘蓝不要焯水。我以前都是焯水的,实践告诉我们紫甘蓝焯水后口感很不好,就这样才能保持它的脆脆本色。

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更新时间:2024/11/22 14:25:40