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诗文 凉拌救心菜
释义

凉拌救心菜

老妈在菜园里种救心菜时,我当是她种错了地方,把盆景种到菜地?没想到,这还真是一道好菜,功效非凡,制作简单。

凉拌救心菜的用料

救心菜 100g 盐 少量
白糖 5g 芝麻油 5ml
生抽 1勺

凉拌救心菜的做法

凉拌救心菜的做法图解1

步骤1

救心菜一把,摘嫩头,洗净。
凉拌救心菜的做法图解2

步骤2

我妈的菜园里有一大片救心菜和韭菜毗邻。
凉拌救心菜的做法图解3

步骤3

洗净的救心菜,用盐开水焯过,加入糖(救心菜本身有苦味,糖不可少)、生抽、麻油、醋、少量盐,拌匀,就可以上桌了。

凉拌救心菜的烹饪技巧

救心菜又名养心草、费菜、土三七系景天科多年生草本植物,口感好,制作佳肴佐膳,具有很好的保健作用,含有多种药用成分,其性平,味甘淡微酸,具有养心,平肝宁心,滋阴养血,活血止血之功效。

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更新时间:2024/11/22 17:39:00