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诗文 菠萝古老肉
释义

菠萝古老肉

菠萝古老肉的用料

鸡胸肉 200g 青椒 1个
胡萝卜 小半个 菠萝 半个
洋葱 少许 腌肉用料:
盐 少许 胡椒粉 少许
蛋液 少许 面粉和淀粉 少许
调汁用料: 番茄酱 40g
生抽 5g 白糖 20g
盐 少许 清水 40g
熟芝麻(熟后撒盘用) 少许

菠萝古老肉的做法

菠萝古老肉的做法图解1

步骤1

将菠萝切丁青椒切块胡萝卜切片
菠萝古老肉的做法图解2

步骤2

鸡胸肉切丁用腌制料腌制20分钟
菠萝古老肉的做法图解3

步骤3

腌好的肉用面粉和淀粉挂糊搅拌均匀
菠萝古老肉的做法图解4

步骤4

锅里放油,油5层热时下鸡肉下炸至金黄捞出
菠萝古老肉的做法图解5

步骤5

炸好的鸡胸肉
菠萝古老肉的做法图解6

步骤6

将料汁材料兑在一起备用
菠萝古老肉的做法图解7

步骤7

锅里放少量底油,油七层热放入切好的洋葱炒出香味
菠萝古老肉的做法图解8

步骤8

倒入料汁快速搅拌
菠萝古老肉的做法图解9

步骤9

将青椒胡萝卜和菠萝放入料汁锅里炒熟
菠萝古老肉的做法图解10

步骤10

放入鸡胸肉翻炒即可
菠萝古老肉的做法图解11

步骤11

装盘撒上熟芝麻

菠萝古老肉的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/11 11:12:25