诗文 | 海南斋菜煲 |
释义 |
海南斋菜煲斋菜煲就是一堆乱七八糟的素菜丢进一个锅里煮熟就可以吃。 海南斋菜煲的做法步骤1 市场有卖这些杂菜每种都有一点。买了两块钱。步骤2 黄豆腐。其实什么豆腐都可以的啦。步骤3 腐竹木耳用温水泡开。步骤4 粉丝也泡开捞干备用。步骤5 热锅下油把豆腐切条状稍微煎下,放点盐。这样豆腐煮的时候不容易烂也入味。步骤6 捞出豆腐后可以炒杂菜了。步骤7 依次放入腐竹和木耳翻炒。这时候可以加点盐,鸡精。步骤8 翻炒一会儿可以放入刚煎锅的豆腐,加入一碗水。酱油耗油适量。盖上锅盖中火煮个七八分钟。后再加入粉丝煮个两分钟就可以出锅了。步骤9 十块钱一大锅的素菜煲就做好啦好啦!!低脂少油做法又简单的一道下饭斋菜煲做好了啦。海南斋菜煲的烹饪技巧豆腐可以稍微煎一下入味。 |
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