减肥餐
自创的减肥餐
减肥餐的做法
步骤1
黄瓜切块倒上酸奶，放葡萄干。超市卖的玉米片，用少于橄榄油炒熟，放少于盐（可以多炒一些，当零食或主食吃，热量少）。紫薯切片，用微波炉烤10多分。减肥餐的烹饪技巧
- 茶叶蛋
- 黑椒牛排
- 银耳莲子羹
- 西式甜品——炸苹果圈
- 快手三明治，早餐吃饱饱~营养丰盛又满足
- 咽喉疾病克星---青龙地虎煲排骨
- 蜂蜜红枣土司
- 南通糖醋小排
- 面包布丁
- 避风塘炒虾
- 孜然香叶酥肉
- 茄汁脆皮豆腐
- 冬季最暖心--白菜粉丝面筋锅
- 三分钟做出冬日里的爽口小菜----温拌姜汁菠菜
- 马上有钱----金元宝汤圆
- 十分钟好味豆腐---葱香豆腐
- ＜抹茶牛奶糖＞这款奶糖是日本最受欢迎的奶糖哦
- 一锅香蕉木瓜酒酿汤
- 粉葛汤
- 鸡汤小汤圆（东莞咸丸，一人份）
- 虾蒸粉丝
- 5分钟懒人速成早餐----生煎肉包
- 西红柿炒鸡蛋
- 油闷大虾
- 香煎土豆鸡翅
- 春日 汪藻
- 春日 王安石
- 春日 王安石
- 春日 王令
- 春日 王炎
- 春日 王禹偁
- 春日望海 李世民
- 春日 韦庄
- 春日 卫宗武
- 春日 卫宗武
- 春日 温庭筠
- 春日 温庭筠
- 春日闻杜宇 谢枋得
- 春日闻禽戏题寓廨 蒲寿宬
- 春日卧病 刘商
- 春日卧病示赵季黄（时陷在贼中） 卢纶
- 春日卧病 赵处澹
- 春日乌延道中 许棠
- 春日无为道中 王之道
- 春日 吴浚
- 春日 吴锡畴
- 春日吴中 吴龙翰
- 春日武昌南楼 张埴
- 春日武康游望过孟东野故居 孙嵩
- 春日五门西望 王建
- 柳际明
- 柳青(1)
- 柳青(2)
- 柳青(3)
- 柳鹤图
- 柳龙卿
- 柴世荣
- 柴世荣
- 柴中行
- 柴云升
- 柴作楫
- 柴元有
- 柴大纪
- 柴宏伟
- 柴小平
- 柴峰
- 柴崇茵
- 柴广钧
- 柴建方
- 柴建明
- 柴德赓
- 柴德赓
- 柴德赓
- 柴新胜
- 柴春霖