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诗文 三色烤饭团
释义

三色烤饭团

最近这饭团甚是火爆,朋友圈好几个人都做了,昨晚萧山非浙A牌照限行第一天,家里的那口子凑热闹去换车换牌,然后换来了限行,于是我和妞们在家左等右等,七点才吃早饭,不想折腾西式的面包蛋糕类的,于是想着偷个懒,煮一锅饭做几个饭团吧

三色烤饭团的用料

大米 1.5量杯 西兰花 半棵
胡萝卜 1个 安佳马苏里拉芝士 50克
肉松 50克 盐 适量

三色烤饭团的做法

三色烤饭团的做法图解1

步骤1

提前将大米淘好倒入电饭预约煮饭,早上起来将西兰花,胡萝卜洗净备用

步骤2

锅中烧水,水开后滴入油和盐,将西兰花掰小朵,胡萝卜刨成细丝,一起放入锅中焯水捞起,将西兰花切碎,胡萝卜丝分三段切开,然后调入盐

步骤3

盛二勺饭,分别拌入西兰花,胡萝卜丝等,饭团类包入芝士和肉松,用保鲜膜整好饭团的型,然后烤箱预热200度,烤10分钟

三色烤饭团的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 12:39:00