蜂蜜煎鸡扒
蜂蜜煎鸡扒的做法
步骤1
鸡胸肉洗干净，切开用盐涂抹到两面！
步骤2
蜂蜜加蒜头沫加一点油调成蜂蜜汁！
步骤3
把调好的蜂蜜汁涂抹到鸡肉两面！放罝一个小时，（有冰箱的可放到冰箱，冰冻半小时或一小时）
步骤4
热锅放点油，把鸡肉两面煎成金黄色起锅，再再把蜂蜜汁煮好浇上鸡扒。登登登登登，美味的蜂蜜汁鸡扒好了！蜂蜜煎鸡扒的烹饪技巧
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- 余辛卯岁卧病郡城陈宗之胡希圣有诗问讯后五 刘克庄
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- 余行江湖余五十载备知交态唯心史观熏自闻始 释文珦
- 王国钧
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- 王均(大蜀帝)
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- 王垂芳
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