诗文 | 好喝又清肠的柠檬蜜茶 |
释义 |
好喝又清肠的柠檬蜜茶因为在减脂期,所以外面买的饮料基本不敢碰,偶尔又特别想喝,所以这款自制的柠檬蜜茶就是最好的选择了,每天早起第一件事就是用它来泡一大杯水,咕噜咕噜的喝下去,瞬间感觉整个人都清醒了,而且柠檬还有美白减肥的功效,爱美的妹子们快快跟我一起做起来吧^_^ 柠檬蜜茶的做法步骤1 先来一张大合影,材料相当简单,两个新鲜的柠檬,一罐蜂蜜(什么蜜都可以,我的是槐花蜜),一个可以密封的玻璃瓶步骤2 将柠檬洗干净,(这点很重要,尤其是打过蜡的柠檬,一定要把表面的蜡都刷掉),切掉两头的没有果肉的部分,可以把它们放在冰箱的冷藏室里,很天然的除味利器步骤3 将柠檬切成片,不要太厚也不要太薄0.5厘米左右就够了,注意要把柠檬籽去掉哦,因为腌制之后的柠檬籽会苦,影响泡茶的口味步骤4 将干净的容器底层先淋上一层蜂蜜,然后将切好的柠檬片铺在里面,一层蜂蜜一片柠檬的顺序码在瓶子里,最后再在最上面的那片柠檬上淋上蜂蜜步骤5 当~当~当,就像图片里的样子就可以了哦步骤6 腌制24小时就可以了,每天早上都可以拿出一两片,用温水或凉水冲泡,不要用热水,因为高温会破坏柠檬里的维生素 酸酸甜甜的味道使喝水变得有意思多了,每天喝起来,一起变得又白又瘦,美美哒^_^柠檬蜜茶的烹饪技巧1.柠檬一定要清洗干净表面的蜡2.装柠檬片的容器最好是玻璃的,可以密封的那种,装之前要清洗干净,最好拿开水烫一下3.柠檬片一次不要做太多,因为没有添加任何防腐剂,所以放在冰箱里的保质期大约也就一个礼拜,最好是少量多次,保证新鲜 |
随便看 |
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