诗文 | 抹茶红豆松饼pancake--【无油】低卡第二弹 |
释义 |
抹茶红豆松饼pancake--【无油】低卡第二弹抹茶控一枚(≧?≦)抹茶+红豆 口感简直不能更搭! 抹茶红豆松饼pancake--【无油】低卡第二弹的做法步骤1 红豆提前煮软。步骤2 打碎成泥。步骤3 准备材料-松饼粉、鸡蛋、抹茶粉。(我用的是直接调和好的pancake粉,如果买不到,面粉+少许盐+少许砂糖 get!)步骤4 以上三样加水,搅拌成面糊。步骤5 平底锅烧热【不用倒油】,舀入一勺面糊。看到面糊表面出现好多泡泡的时候,30秒后翻面步骤6 另一面加热1分钟左右,铲出!一个就搞定啦步骤7 两块松饼间夹入红豆泥步骤8 最后搭配水果君。OK!无论早餐还是下午茶都是极好嗒抹茶红豆松饼pancake--【无油】低卡第二弹的烹饪技巧 |
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