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诗文 营养早餐
释义

营养早餐

营养早餐的用料

淡奶油 100ml 牛奶 80ml
蛋挞皮 8个 低粉 3g
糖粉 10g 草莓 适量
芒果 适量 苹果 适量
酸奶 一杯 大米红枣 适量

营养早餐的做法

营养早餐的做法图解1

步骤1

淡奶油牛奶加热然后关火放进汤粉搅匀!然后晾凉放进蛋黄低粉搅匀
营养早餐的做法图解2

步骤2

水果切丁放进蛋挞皮!我做了两种草莓和芒果
营养早餐的做法图解3

步骤3

倒进蛋挞液8分满
营养早餐的做法图解4

步骤4

放进预热好的烤箱250度25分钟
营养早餐的做法图解5

步骤5

烤好上面可以再放上一些新鲜水果
营养早餐的做法图解6

步骤6

再准备水果
营养早餐的做法图解7

步骤7

切大丁浇上酸奶!因为儿子不喜欢沙拉酱所以我一般都用酸奶
营养早餐的做法图解8

步骤8

拌匀
营养早餐的做法图解9

步骤9

做这些的过程中再熬一碗粥!根据个人喜好
营养早餐的做法图解10

步骤10

完美的早餐

营养早餐的烹饪技巧

随便看

 

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更新时间:2024/12/26 12:41:02