鸡肉松
小宝宝的无盐鸡肉松
鸡肉松的做法
步骤1
上好鸡胸肉
步骤2
凉水浸泡20分钟后洗净
步骤3
鸡胸肉切小块
步骤4
葱切段，姜切块
步骤5
鸡肉凉水下锅，葱、姜一起下锅，大火煮开，转小火煮20分钟
步骤6
捞出鸡肉块，洗净，主要洗粘在肉上的沫
步骤7
鸡肉撕一下抓袋，用擀面杖砸扁，多砸砸
步骤8
放入平底锅不停干炒，略微变黄后放辅食机打碎
步骤9
打碎
步骤10
再次放到平底锅里干炒，松散后再次放到辅食机里继续打碎，蓬松后即可
步骤11
装盒ok