诗文 | 【微体】吃一口就爱上的豆腐焖豆角 |
释义 |
【微体】吃一口就爱上的豆腐焖豆角常常说吃豆制品是极好的,有着“植物肉”美称的豆腐,加上清香微甜的豆角和能量满满的瘦肉,三者的味道相互渗透融合成了这道豆腐焖豆角。中午,这样吃才够味! 豆腐焖豆角的做法步骤1 准备食材。步骤2 瘦猪肉洗干净,切成薄片放入碗中。步骤3 先放入油,生抽,盐,料酒再放入切好的蒜片和姜丝一起放入碗中进行调味,腌制10分钟左右。腌制过的瘦肉更佳入味,口感也有所提升哦。步骤4 将豆腐切成小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐可以和豆腐一样长,看上去比较整齐(处女座也许还要一个个玛玛齐吧)。步骤5 在平底锅里面刷上一层油。步骤6 将切好的豆腐片平铺在锅底,开小火煎至豆腐片底部呈金黄状翻另一面继续煎。步骤7 两面都煎好后放在小盘子里备用。步骤8 把去了籽的红辣椒切丝,切丝的大小可根据自己的喜爱程度决定。步骤9 热锅,倒油,放入腌制好的瘦肉片,爆炒。步骤10 等肉片基本全熟时倒入辣椒,豆角。步骤11 小火翻炒1分钟后倒入煎好的豆腐片,放入盐,糖,味精炒匀。步骤12 可加入适量的水,并盖上锅盖煮熟。香喷喷的菜肴就要出锅啦!步骤13 真的是个很适合工作日的午餐菜,忙碌了一个上午,吃中饭可别马虎了噢!豆腐焖豆角的烹饪技巧 |
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