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诗文 全麦野菜麦角
释义

全麦野菜麦角

全麦野菜麦角的用料

全麦黑面粉 200g 盐 适量
乌风贝树叶 500g 鲜肉丁 200g
盐水豆腐 300g 生抽 适量
白胡椒粉 5g

全麦野菜麦角的做法

全麦野菜麦角的做法图解1

步骤1

用水加2克盐拌和,揉成光滑面团,放盆里加盖或放食品袋里醒面。(在冷藏柜里时间一两天都没问题)
全麦野菜麦角的做法图解2

步骤2

分成若干小挤子,擀成薄皮!
全麦野菜麦角的做法图解3

步骤3

树叶开水里煮熟,然后捞出在清水里泡一个小时,挤干水份切碎备用。肉未和豆腐 在油锅里炒熟加入盐,生抽,白胡椒粉,凉后拌入树叶和小葱待用。
全麦野菜麦角的做法图解4

步骤4

馅料放半边,翻另半边压紧边角。
全麦野菜麦角的做法图解5

步骤5

用平锅煎烤,在烤前麦角上刷一层水,撒上芝麻,放玉米油先烤一面煎黄,翻面加少许清水,水干看成色出锅!
全麦野菜麦角的做法图解6

步骤6

看着有没有春天的味道?全麦粉黑黑的,虽不好看!但有助肠胃的健康,野外亲自采摘的树叶,带有淡淡的香、、、、

全麦野菜麦角的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 2:17:42