诗文 | 菠萝八宝饭 |
释义 |
菠萝八宝饭菠萝八宝饭,又叫凤梨饭。营养全面,富含维生素及蛋白质,有助于提高记忆力;因其色泽鲜艳美观,软糯香甜,寓意团圆美满,很受大家喜欢。 菠萝八宝饭的做法步骤1 糯米浸泡6小时步骤2 将泡好的糯米加糖和一勺油拌匀,放入蒸笼中,上锅蒸30分钟,蒸熟步骤3 红提子、蓝莓用温水泡开步骤4 红枣、枸杞用温水泡开步骤5 各种果干切碎,步骤6 将新鲜菠萝竖着1/3处切开步骤7 用小刀将其肉挖出,切成1CM大小的丁步骤8 将菠萝丁浸入盐水浸泡步骤9 将菠萝头削去,外皮削掉做容器((怕麻烦的可以省略这部,做到上一步就可以了)步骤10 捞出果干沥干水分步骤11 蒸好的糯米饭加入各种果干拌匀步骤12 最后加入甜玉米粒和菠萝丁拌匀步骤13 放入菠萝壳中压实步骤14 开水上锅,蒸5-10分钟即可。菠萝八宝饭的烹饪技巧1.干果和菠萝丁一定不能跟生糯米一起上锅蒸,那样就融化了,要在糯米饭做好,放凉后拌入,最后蒸个10分钟口感刚刚好。 2.干果可依据自己的喜好搭配。 3、菠萝中含有一种致敏物质——菠萝朊酶,而盐水能破坏其致敏结构,所以菠萝切开后要在盐水中浸泡一下 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。