?Weet-Bix?低脂极速早餐-饱腹
超级迅速的营养早餐?一人份
?Weet-Bix?低脂极速早餐-饱腹的做法
步骤1
我用的 巧克力榛子酱 weet bix掰碎
步骤2
奇亚籽
步骤3
所有辅料加入 早上匆忙的话 我也是随便抓点 比如红枣核桃蔓越梅 随便你想吃的东西 加进去
步骤4
搅拌机搅拌均匀 装饰一下
步骤5
味道特别好 一些可可粉增加了味道的层次
步骤6
全部辅料无一高脂 奇亚籽与燕麦会让人有饱腹感?Weet-Bix?低脂极速早餐-饱腹的烹饪技巧
- 酸辣木耳
- 意大利面
- 花生（芝麻）酱拌面 沙县名小吃
- 煎焗骨
- 迷迭香烤全鸡
- 南瓜盅之番茄豆腐汤
- 面包机做面包的方法（一键式紫薯面包的做法）
- 蜂蜜柚子茶
- 苹果自制营养早餐—三明治
- 上海风格韭菜素饺子……心机菜谱，无敌美味
- 老北京酸梅汤
- 人人会做 懒人版冰激凌蛋糕（抹茶味）
- 清炒芥兰
- 凉拌秋葵
- 油焖茄子
- 水煮肉
- 微波叉烧
- 打发奶油
- 乐乐自家菜---摊黄
- 冰糖雪梨银耳汤
- 好吃得六亲不认的番茄饭
- 蛋糕机蛋糕
- 全麦吐司香蕉卷
- 香菇炖鸡汤
- 酸辣土豆丝
- 满江红 游清风峡，和赵晋臣敷文韵 辛弃疾
- 满江红 游子蒙
- 满江红 游子蒙
- 满江红 有感 杨弘道
- 满江红 又次前韵 刘敏中
- 满江红 又次前韵 搔瓜事见刘向新序 刘敏中
- 满江红 玉簪次班彦功韵 张雨
- 满江红 郁达夫
- 满江红 豫章滕王阁 吴潜
- 满江红 元好问
- 满江红 元好问
- 满江红 元好问
- 满江红 元好问
- 满江红 元好问
- 满江红 元好问
- 满江红 袁去华
- 满江红 袁去华
- 满江红 岳飞
- 满江红 岳飞
- 满江红 岳甫
- 满江红 岳阳寄定庵王万户 姚燧
- 满江红 岳珂
- 满江红 赞谁庵殷管辖 李道纯
- 满江红 赞圆庵付居士 李道纯
- 满江红 曾寓轩
- 蕊坤
- 蝉亦
- 泳芬
- 卓文
- 宝滢
- 桠媛
- 雯若
- 孜艺
- 钰卓
- 孔时
- 倩翠
- 芳碧
- 励敏
- 美竣
- 具霞
- 学博
- 菡萁
- 喜辉
- 秀煜
- 懿禳
- 骏思
- 如绮
- 莲双
- 昕延
- 娥华