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诗文 奶油蔬菜意面
释义

奶油蔬菜意面

这是一道超级简单的意面,动作快点话,10分钟就搞定了。吃起来,有意面的口感,也有韧韧脆脆的西葫芦和胡萝卜的口感,非常清新。花花还有个做法就是不放面条,把西葫芦作为面条来烹饪,就是很健康的蔬菜面啦。

奶油蔬菜意面的用料

意大利面 一份 西葫芦 一根
胡萝卜 一根 火腿粒 一份
淡奶油 一杯

奶油蔬菜意面的做法

奶油蔬菜意面的做法图解1

步骤1

要做蔬菜面,这种可以将蔬菜切成面条状的工具很必要,应该有很多种样式,这种是简易易收纳的。能找到的话,可以买一个。
奶油蔬菜意面的做法图解2

步骤2

将胡萝卜和西葫芦切成面条状,备用
奶油蔬菜意面的做法图解3

步骤3

另外,准备淡奶油(不含盐分的),没有的话,淡牛奶也可以。火腿粒,或者培根,然后就是意大利面条。
奶油蔬菜意面的做法图解4

步骤4

烧一锅水,放入适量的盐煮开。
奶油蔬菜意面的做法图解5

步骤5

依次烫熟西葫芦,胡萝卜,然后煮熟意大利面,放一边备用
奶油蔬菜意面的做法图解6

步骤6

锅中放入少量的橄榄油,或者黄油,色拉油,倒入火腿粒翻炒,超出油脂,倒入一碗淡奶油,熬煮一下。
奶油蔬菜意面的做法图解7

步骤7

放入少量的盐,鲜胡椒粒调味。记得面条是盐水煮过的,火腿粒也是咸的,所以不用放太多的盐。
奶油蔬菜意面的做法图解8

步骤8

然后关火把面条和蔬菜都放进去,轻拌均匀,装盘,最后撒上一点欧芹和干芝士碎,会比较香,当然,没有 也可以不放。至于干芝士,花花推荐这种,吃时擦碎了放在意面或者色拉里都比较好。
奶油蔬菜意面的做法图解9

步骤9

成品。
奶油蔬菜意面的做法图解10

步骤10

做的时候一定要面条和蔬菜的比例差不多,这样吃起来会嚼到蔬菜的口感,如果不放意大利面,可以拿西葫芦代替面条,吃起来口感也非常的好。

奶油蔬菜意面的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 1:57:49