诗文 | 香菇溜藕片 |
释义 |
香菇溜藕片
香菇溜藕片的做法步骤1 葱姜蒜干辣椒炝锅。步骤2 翻炒肉片。步骤3 至肉片变白,放入香菇翻炒。步骤4 放入藕片并加水翻炒。步骤5 再次放入适量水,加盐,少量醋,闷10分钟,即可出锅。香菇溜藕片的烹饪技巧香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。 |
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